看完这一季的《奔跑吧》，我满腹感慨。说实话，自从走入成年，已经很久没有为了某件事全力以赴了。读书时倒是常常如此，但成年之后，随着时间的推移，我明显感觉自己陷入了安逸的生活，几乎没有了那股冲劲。

好了，扯远了，咱们还是聊聊本期的《跑男》吧。

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这期的焦点无疑是孟子义的500米跑。竟然因为跑500米而被网友们嘲笑……我只摘录了一部分，其实网络上的吐槽声简直多得不可胜数。

“500米跑出了5000米的感觉。”

“她来干嘛，真是浪费力气。”

“该回家了。”

“跑个500米这么难吗……”

看到这些评论，实在让我不太理解。对我而言，跑500米并不算什么太难的事情，但我能理解孟子义的表现。毕竟她如今的发展路线和体能根本没有关系。平时为了保持身材，别说需要摄取足够的蛋白质，估计连吃的都尽量少。而且在当下的内地娱乐圈，审美与锻炼几乎没什么关联。让一个几乎从不跑步的人突然尝试500米，诚实地说，这并不是一件特别困难的事情。所以，真的没有必要去嘲讽。

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当然，也有人提出了一个有趣的看法：“明知道要参加《跑男》，为什么不提前锻炼？”回忆一下，这些年的《跑男》，真的和体能有一毛钱关系吗？早就没有这种挑战了。蓝台之前出过些状况，改了阵容后，整体游戏环节几乎变成了室内休闲综艺。如今这样的挑战虽然有所增加，但多少还是在慢慢改变。

邀请孟子义来，显然是奔着某种效果去的，这次经历之后，她估计会增强训练，至少以后随便跑个500米应该不会太难。不是说她跑不了，而是根本没有习惯去做这件事。另外，我还建议导演在安排这些项目时，真得考虑一下队员的身体状况。看看李晨的情况，就知道可以挑战，但需要合理安排，维持在五分配速。

“5分配速（每公里5分钟）在大众跑者中算是中高水平，接近业余高手的门槛，但需综合评估距离和年龄。”这简直就是在为难老年人，幸好这一期有李昀锐，否则那个三千米15分钟的任务让谁去跑？

03

为了收视率和节目效果而提高难度，实在是没有必要。既然选择了这样的阵容，就应该合理安排。想想当初的邓超和陈赫，陈赫的身材能维持高强度吗？龙舟那期的体能消耗也太大了。再看看当初超哥跑步时直接受伤的情况。竞技性是可以的，可以奔跑，但必须要合理。

作为导演，这是你的责任。我非常担心节目一直维持这样的强度，最后晨哥可能撑不住。喜欢这篇文章的朋友，欢迎点赞分享哦！