《跑男》这档综艺节目自第一季开播至今，已经火热了十多年，年年都在热度榜上占据一席之地。不仅正片季深受观众喜爱，节目每年推出的特别季也同样有着不小的影响力。每年一季的正片结束后，紧接着就进入特别季的录制，可以说是让粉丝们享受了几乎全年不间断的精彩内容。

在每一季的特别节目中，嘉宾阵容并不是特别固定，更多时候是“有空就来”，可见这些常驻嘉宾的工作繁忙程度。尤其是那些人气极高的明星，资源和工作排得满满当当，很难抽出时间来参与节目。以白鹿为例，大家早已知道她的火爆程度。从加入《跑男》以来，白鹿的人气几乎水涨船高，如今已经稳坐影视圈的顶流宝座。只要白鹿参演的电视剧，必定能够成为爆款，俨然成了一个不可忽视的“流量密码”。

作为演员，白鹿的工作量巨大，几乎已经达到了满档的状态。她的每一份假期，基本上都用来录制《跑男》。每当需要请假时，她选择的必定是《跑男》录制，甚至把所有的休息时间都给了节目，简直是全年无休的工作状态。白鹿的这种超高工作强度并非个例，其他常驻嘉宾也大多如此。虽然每年录制一季《跑男》的假期尚能支撑，但随着每年增至两季，嘉宾们的假期明显捉襟见肘。结果，今年白鹿缺席了几期节目，宋雨琦和周深也因工作原因缺席了不少期，而范丞丞更是整季缺席，这也引发了观众的关注。

在这样的背景下，有不少网友提出疑问：既然《跑男》已经变成了两季一年，为什么不尝试做成周播节目呢？比如《你好星期六》，每周都有新一期，而且收视率也非常高。事实上，从常驻嘉宾频繁缺席的情况来看，如果《跑男》改成周播，恐怕很多嘉宾都将无法继续参与。毕竟，谁也不可能为了一档综艺节目放弃自己日常的工作和事业。

《你好星期六》虽然也是周播，但何炅几乎是唯一能做到每期必到的常驻嘉宾，其他人则更像是“流水嘉宾”，有空就来，完全没有稳定性。与其说《跑男》需要调整为周播，不如说目前的两季安排已经是比较适合节目的运作模式。只要继续保持强大的嘉宾阵容——李晨、郑恺、沙溢、周深、白鹿、宋雨琦、范丞丞、张真源——节目仍然拥有着观众的喜爱和热情。

不过，尽管阵容不错，但《跑男》节目在内容上的质量已经逐渐有所下降。尤其是在某些小细节上，观众难免会感到尴尬。例如，在最新一期节目中，有一个游戏环节“压力山大”，要求每队成员答题，而白队的挑战环节中，出现了“李白”这个词。白鹿用“如何呢”三个字写下提示，结果郭艾伦秒猜出是李白。这一瞬间，几乎全网的观众都知道，这个梗来源于《歌手2025》中的单依纯翻唱《李白》时的一句歌词——“如何呢？又能怎”。这个梗的火爆程度可想而知，几乎成为今年全网最热门的词汇之一。

然而，导演姚译添却没有察觉到这个现象。当他问出“如何呢是什么意思？”时，现场的气氛顿时有些尴尬。即使白鹿现场给他演绎了一遍，姚译添依旧没能理解这个梗。范丞丞见状，忍不住吐槽：“你上不上网啊？你也关注一下。”

这一细节引发了广泛讨论，也让许多观众产生了疑问。《跑男》为何会逐渐失去往日的风采？虽然嘉宾阵容依然强大，但显然，节目内容与时俱进的程度已经远不如从前，尤其是在对当前热梗和话题的敏感度上，节目组显然有些掉队了。姚译添作为总导演，应该更关注网络上的热点事件，特别是明星相关的热门梗。毕竟，若想继续吸引观众的注意力，结合当前的热点趋势，制造更多的笑点和话题，才能确保节目始终处于观众的关注中心。

《跑男》曾多次将《歌手》视作竞争对手，而《歌手》今年最火的无疑是单依纯的《李白》。本期节目中出现了“李白”这一题目，很多观众以为节目组是在借此玩梗，但实际上只是一个普通的题目。希望导演姚译添能多关注一下网络上的热梗，毕竟如今的《跑男》已经不像当年那样，能够完全依靠嘉宾的魅力来吸引观众了。