在众多经典综艺节目中，《奔跑吧》无疑仍然是一个相对成功的存在。曾几何时，这档节目与《极限挑战》共同风靡一时，彼此之间更是形成了针锋相对的竞争关系。然而，历经数年的风风雨雨，昔日的辉煌必然淡去，加之固定嘉宾的更换，这两档节目的影响力都不可避免地遭受了冲击。

如今的《极限挑战》已经不复当年之勇，连一位老成员也不再出现，节目失去了昔日的独特魅力。虽说也邀请了不少知名艺人加盟，但他们的存在感相对薄弱，无法再引发当初的热烈关注。相比之下，依旧保留了李晨和郑恺这两位老面孔的《奔跑吧》，显得略为得意，仍有不少人气嘉宾的参与，让整个节目焕发出些许生机。

已经播出四期的《奔跑吧》第九季，的确展现了一些新变化。新一季的嘉宾阵容愈加庞大，新加入的孟子义和李昀锐这两位“奔跑挚友”，无疑是个聪明之举，毕竟他们拥有强大的热度，尽管如此，目前他们仅在一期节目中同台出现，令人稍感遗憾。

这一季的体力消耗型游戏安排频繁，以至于在第三期的马拉松之前，嘉宾们白天还需参与拉车和抢旗等耗费精力的活动，实在是让人觉得不太合理。观看完这一期节目后，许多观众不禁为郑恺和李昀锐感到担忧。李昀锐单独跑了两次，总计达到四千米，而郑恺也不甘示弱，跑了两千米，两者皆付出了不小的体力。

在观看完第四期后，大家纷纷感叹《奔跑吧》似乎给郑恺设下了重重障碍，甚至引发热搜讨论。显然，节目对郑恺的态度并不友好。马拉松中，郑恺本就承受着沉重的任务，还需要为队友争取时间；同时，在第四期中面临极为耗费体力的“解绳子”游戏，郑恺不得不四处奔波，完成个人任务的同时还在协助队友。

观众对郑恺的状况不禁感到心痛，觉得节目组的安排有些苛刻。实际上，在很多个赛季之后，更换嘉宾的《奔跑吧》对待郑恺的态度似乎也变得不佳，常常让他承受不必要的压力。而在节目热搜发酵后，郑恺对此做出回应，表示自己主动要求高强度的任务和团队精神，这样的回应令人为之感到钦佩。

作为参与《奔跑吧》十年的老成员，郑恺在执行任务时确实是拼尽全力，马拉松时的表现也展现了他的努力。然而在画面中的曝光率却相对较低，这让观众觉得未免有些不公，节目组是否应该更加重视郑恺？

与郑恺的坚持相对，李晨的变化则显得更为明显。在《奔跑吧》初期，李晨是被广泛认同的能力者，展现出强烈的竞技心。而近年来，随着游戏设计日渐乏味，李晨的积极性似乎也渐渐减弱，参与感却显得有些敷衍。

以马拉松为例，李晨需要跑1500米，但竟未能在规定时间内完成，几乎耗尽了队友省下的时间，这令人感到意外。这位曾被誉为能力者的他，面对十年时光的流逝，也难免感到体力的下降，这都是人之常情。

尽管《奔跑吧》这一季增添了不少体力消耗的游戏，但节目组却似乎忘记了考虑到嘉宾的身体状况与感受，这样的安排无疑值得反思。