在五年后，于小彤重新回到了综艺真人秀舞台，和陈小纭的分手似乎让他重拾自我。这位30岁的男性如今已不再是那个张扬且自我的年轻小子，反而显得有些卑微和谨慎。

于小彤坦言：“过去的我总是不愿听别人说的话，只听我自己愿意听的声音，因此，身边的人对我有不少不好的看法，最终这也影响了我的工作机会。”如今，他似乎真的明白了许多，成长和觉醒让他更加谦逊。

他的这番话给人一种后悔的感觉。年少成名，若没有经过生活的磨砺，谁能感受到成功背后的艰辛呢？或许是因为收入的骤降，让他从高处跌入低谷，于小彤不得不在这个圈子里逐渐抹去曾经的棱角。在节目中，他的局促和不安与以往的自信形成鲜明对比，似乎证明他终于开始反省与改变。

作为一个有理想的人，于小彤在谈到感情时并没有选择隐瞒，而是勇敢地分享：“我有一个交往了四年的女朋友，我们的关系目前非常稳定。” 这样的公开让人不禁为他的现任女友感到佩服：在曾经与陈小纭的强烈控制欲和强势性格的背景下，能和于小彤在一起，的确需要一颗强大的心。经过四年的相处，于小彤看来真的做出了情感上的改变。

回顾过去，很多人对陈小纭充满了同情，而她最终也走出了那段感情。现如今，陈小纭依旧单身，但她把更多的精力投入到了事业上，在演员这条路上不停拼搏，并取得了一些令人瞩目的成绩。对比之下，于小彤在与陈小纭分手后的第一年便开启了新的恋情，这真是让人感慨：男人往往比女人更容易翻篇，对于爱情的需求似乎更加迫切。

虽然在节目中，于小彤显得有些卑微，但这其实是生活的压力使然。在这个竞争激烈的娱乐圈，如果一两年没有新戏可拍，就足以让人焦虑不安。但值得庆幸的是，于小彤的演技依然在线，他在节目中与郝蕾老师搭档时，展现了非常出色的表演，甚至让杨天真泪目。

杨天真说道：“看到好的表演，我会流泪。”虽然她并非表演导师，但她的感动无疑验证了于小彤的演技实力。正如她所说，许多艺人的失败往往和缺乏好作品有关，作为一位优秀的经纪人，她的话能否让于小彤有所领悟呢？

只希望年轻时经历一些苦涩，远比年老时才明白得来的人生道理要好得多。相信在经历了这些年的低谷后，于小彤的内心已然成长，懂得了做人的重要性，始终铭记，做人比做事更为重要。