花少2里，最没心眼的就是杨洋，最后还觉得毛阿敏是知心大姐呢！

2015年录《花儿与少年2》的时候杨洋才24岁，那时候他没有综艺人情世故的经验，很多行为现在回看，就是太实在、没心眼，把团队规则和同伴的口头承诺当真了。

最标志性就是剑桥被落下事件。

皮划艇训练结束，导游郑爽安排分两批返程，交代许晴带宁静、杨洋坐第二批车回去，但信息传递出现漏洞：宁静不知道还要等另外两个人，直接坐车先走；许晴误以为另外两人已经离开，也乘车回酒店。最后只剩杨洋一个人留在训练场。

他当时手里没有联系外界的手机，没有主动找节目组求助，就安安静静坐在原地死等。他心里笃定：这是团队，大家不会丢下队友，姐姐们一定会回来接自己。

节目组工作人员当时主动过来，表示可以直接把他送回酒店，杨洋拒绝了。他怕自己擅自走掉，姐姐们过来接他的时候找不到人，会白跑一趟。他优先顾及团队，压根没有多想：别人会不会已经把他忘了，会不会根本不会回来。

天一点点黑下来，他一个人待在陌生的国外郊外，委屈、无措，但没有生气发火，只是失落的自我怀疑：“是不是我被大家落下了”。

日常相处里，这份实在也处处体现出来。

整季大量搬行李的活，十几个沉重行李箱，没有电梯的民宿，基本都是杨洋和井柏然扛上扛下。脚腕受伤，当着镜头不叫苦，等回到房间才偷偷上药，嘴上说“没事，习惯了”，不会卖惨博镜头好感。徒步赶路，主动背最重的包，冲在前面认路导航，把出力当成自己作为弟弟理所应当的本分。

其实看杨洋以前综艺里把防毒面罩给女友，就知道这孩子实诚，

军旅真人秀《星兵报到》，

这期节目是军事防空洞抗压训练，任务要求四个人进入充满模拟毒气的封闭山洞，全程靠防毒面罩和毛巾防护，坚持到最后才算全员胜利。

一开始队长张宁江考虑自己肺活量更好，主动提出自己不用防毒面罩，只用湿毛巾捂住口鼻，把仅有的三个面罩让给杨洋、于小彤、吴越三个人。

刚进入山洞的时候毒气浓度还低，队长靠着憋气和毛巾还能撑住。可随着时间推移，洞内紫色烟雾越来越浓，刺激性毒气快速扩散，短短四分钟左右，没有面罩的队长已经撑不住了。

他开始剧烈咳嗽、呼吸困难、身体明显发僵，整个人已经快要缺氧撑不下去。

当时四个人站得很近，所有人都能看见队长的状态已经到了极限。

离队长最近的人就是杨洋。他没有犹豫一秒钟，完全没考虑自己的安危，直接抬手摘下自己脸上唯一的防毒面罩，伸手套在了队长头上。

全程没有一秒迟疑，没有一句多余的话，看到队友撑不住，第一反应就是救人。

队长后来在采访里亲口说：当时烟雾太大视线全挡死了，我根本看不清谁在旁边，就感觉离我最近的杨洋，直接把他的面罩摘下来扣我头上。

就是这一个举动，让杨洋瞬间变成四个人里唯一没有任何防护的人。

山洞密闭空间、高浓度刺激性毒气，没有面罩等于直接直面毒气。

接下来的五分钟，是整段训练最煎熬、毒气最浓的阶段。

杨洋全程只能靠拼命憋气、小口呼吸硬扛，毒气不断吸入体内，他的反应肉眼可见：不停剧烈呛咳、胸口发闷、身体止不住发抖、脸色快速发白。

镜头能清晰看到，他难受得整个人弯腰蜷缩，根本站不稳，完全是硬撑着不倒下。

而最让人唏嘘的是全程对比：

杨洋把唯一的防护让出去之后，旁边另外两位戴着面罩的队友，全程站在原地，从头到尾没有一个人主动把面罩换给他、没有一个人伸手帮他。

规则本来是可以互相轮换佩戴、互相帮扶的，可所有人都选择自保，只有杨洋选择牺牲自己。

最后任务结束冲出山洞的时候，其他人都好好的，只有杨洋因为吸入大量有毒烟雾，身体直接透支透支崩溃。

出洞之后他不停干呕、持续咳嗽、浑身抽搐，整个人直接瘫倒在地。教官紧急上前给他清洗口鼻、做呼吸疏导，他躺在地上将近半个小时，身体才慢慢缓过来气色。

这次高强度毒气吸入，也让他落下了长期的呼吸道后遗症，后续很长一段时间频繁咳嗽、呼吸道敏感，留下了实实在在的身体损伤。

第二件事，是全网群嘲之后，他自己主动选择“退圈保口碑”，也是娱乐圈极少有的自我清醒、敢认错、敢担责的耿直操作。

《你是我的人间烟火》播出后，杨洋被全网黑，

杨洋从头到尾，没有发过一句辩解的文字、没有上过一次综艺卖委屈、没有炒作任何细节。

面对全网铺天盖地的负面舆论、大面积误解和群嘲，他后来只对外回应了一句特别实在的话：大家不喜欢我，那我就少出来。