一瓢水泼出，不到48小时，白鹿的抖音账号便掉粉超过20万。 这并非电影桥段，而是2026年5月在《奔跑吧》节目中，一个仅有十几秒的游戏片段引发的真实舆论风暴。 5月12日播出的那期节目中，设置了一个限视镜答题小游戏。规则是站立答题的嘉宾如果低头看答案，躺着的队友就会被头顶碗里的水泼到。白鹿负责给碗加水，是第三位参与者。 当李晨躺在地上答题时，同组的苏炳添全程没有低头，按理说李晨不该被泼水。然而画面中，白鹿舀起一瓢水，直接泼向了李晨的脸，导致李晨当场呛咳，身体短暂僵直，场面让人紧张又心疼。 这个片段被单独截取，在短视频平台疯狂传播，随之而来的是如海啸般的批评：不尊重前辈没教养让滚出跑男成为最集中、最尖锐的声音。白鹿的社交账号评论区迅速被铺天盖地的指责淹没。

但真相并非如此单一。观众翻出了未剪辑的节目正片，发现这场游戏其实是全员互泼、欢乐互动的模式：范丞丞也曾从头到脚泼过白鹿冷水，其他嘉宾也有互相泼水和按进泥潭的互动。白鹿自己也被泼得湿透。游戏结束后，她立即递毛巾，还特意询问李晨有没有呛到。李晨随后接受采访时表示，私下里两人关系如兄妹，经常开玩笑互动。 这些能说明真实情况的画面，在最初的传播中被全部剪掉，只留下片段的冲击力。 争议的导火索不仅于此。更早一些，在4月25日首期节目的海上接力环节中，白鹿抽到的是坐在香蕉船上的轻松项目，而时代少年团的贺峻霖、刘耀文等则承担500米游泳和单人划船等高强度任务。转场途中，她随口说了一句你们真的觉得累吗，我只觉得晒。这句话在被剪掉后半段后，被反复传播，成为争议焦点。事实上完整版里，她还提醒大家及时补水，避免中暑。

还有她调侃李晨、郑恺是团魂很燃的老人家的玩笑，也被单独截取出来，贴上了轻佻不尊重的标签。碎片化的传播速度远快于事实的澄清。 5月13日之后，白鹿社交账号评论区彻底失控。第三方数据显示，她的抖音粉丝数从3816万跌至3737万，近30天累计掉粉接近百万。评论区条数从28万条被砍至23万条，单日最高掉粉超过20万。数据曲线直观地描绘了舆论发酵的路径。 5月22日晚，《奔跑吧》第14季新一期节目上线。白鹿、范丞丞等常驻嘉宾如往常一样在社交平台发布宣传内容，但作为自2014年开播以来陪伴节目的初代常驻元老，李晨和郑恺的社交账号首次未同步发布节目相关动态，这是过去十二年从未出现的情况。

郑恺的工作室在节目播出后一日才简单补发了一条宣传文案，李晨仅更新了一条与节目无关的公益动态。这种不再准时宣传的举动，打破了持续十二年的惯例。5月24日，郑恺妻子苗苗在社交平台转发了关于李晨郑恺跑男停宣的博文，但几分钟后删除。工作室随后解释称，这是工作人员手滑。 两位元老的沉默，比任何公开声明都更有分量。它如同投入湖面的石子，激起关于节目内部元老边缘化、资源分配不公的更大讨论。有网友统计，最新几期节目中，白鹿的单人镜头长达28分钟，而李晨只有6分钟，郑恺仅4分钟。 面对铺天盖地的争议，白鹿的老板于正在5月13日作出回应。他在社交平台发文称：自证只会给坏人增添流量，也助长他们的气焰。我相信沉默的力量。他表示，将对谣言采取法律手段，而对伤害选择一笑了之。据网络爆料，于正已起诉76名造谣者。

这与他以往主动开直播、发长文护艺人的风格形成鲜明对比。白鹿本人暂未公开回应，低调录完跑男后续期数，将重心转回新剧宣传，通过分享染发、健身等日常生活动态来淡化争议。 与此同时，白鹿的商业布局也悄然变化。天眼查显示，白鹿（本名白梦妍）名下有三家企业，目前仅青岛鹿妍文化传媒工作室处于开业状态，其余两家已注销。青岛鹿妍文化传媒成立于2021年8月，为白鹿个人独资企业，出资额1万元。 多方消息称，她与欢娱影视的九年合约将在2026年6月前后到期。注销两家旧公司、保留个人独资工作室，被业内普遍解读为艺人准备自立门户的前置铺垫。

恰在风口浪尖，古装权谋大剧《莫离》定档6月9日在腾讯视频独播。白鹿在剧中饰演隐忍聪慧的大女主叶璃，该剧站内预约量已突破300万，国际版权更被迪士尼购入。 然而，5月8日播出的《奔跑吧》第三期，酷云平均收视率跌至0.27%，创下节目开播十四季以来的历史最低纪录。