11 月 20 日，消失许久的上海知名主持人房海燕现身成都老家，低调开启探亲之旅。当天她身着浅色系针织衫搭配直筒牛仔裤，脚踩舒适小白鞋，配饰仅点缀一款小巧珍珠耳钉，整体造型简约大方又不失质感。

她全程紧牵年迈母亲的手，步伐放缓配合老人节奏，母女二人沿着街边商铺悠闲踱步，时而驻足查看橱窗商品，时而低头轻声交谈，老太太精神矍铄、笑容满面，互动间满是亲昵依赖，画面温馨治愈。

已届 50 岁的房海燕皮肤紧致细腻、无明显皱纹，身形挺拔匀称，优雅气质丝毫不减当年荧幕风采，完全看不出实际年龄。

网友看到路透照后纷纷留言感叹：“状态太年轻了，比同龄人显小十岁不止”“岁月不败美人，从容的气质最动人”“卸下明星光环，就是普通家庭里孝顺的女儿，太戳人了”。此次探亲期间，房海燕不仅陪伴父母逛街散心，还亲自下厨准备家常菜，全程悉心照料老人饮食起居，尽显作为女儿的孝心与温情。

房海燕曾是上海电视台的 “民生一姐”，深耕荧幕近 20 年，主持《新老娘舅》《娱乐在线》《百姓戏台》等多档爆款节目。其中《新老娘舅》以民生调解为核心，凭借真实接地气的风格、犀利独到的点评和超强控场能力，收视率常年稳居同时段第一，成为上海观众家喻户晓的王牌节目，房海燕也因公正客观、共情力强的主持风格，被观众亲切称为 “靠谱的自家囡囡”，积累了大批忠实粉丝。

但 2021 年 4 月，一场私人圈层的生日宴会中，她的不当言论被曝光，引发舆论争议，随后上海电视台迅速发布公告，暂停其所有工作安排，这位深耕民生领域多年的知名主持人，瞬间从事业巅峰跌落谷底，荧幕形象戛然而止，社交平台也暂停更新，陷入沉寂。

离职后的房海燕并未被困境击垮，而是迅速调整心态，瞄准直播带货赛道，凭借多年主持生涯积累的语言表达能力、控场技巧和观众基础，成功实现职业逆袭。

2023 年进博会期间，她受邀参与跨境电商直播，从早 9 点至晚 5 点开启 8 小时不间断连播，全程精神饱满、热情洋溢。直播中她不仅详细讲解进口美妆、家居用品、食品等产品的功效、材质和使用场景，还实时回应网友提问，面对 “敏感肌能否使用”“产品保质期多久” 等问题，立刻拿出检测报告和产品说明逐一解答。即便直播中额头渗汗，她也仅用纸巾随手擦拭，始终保持专业状态。最终这场直播创下 500 万 GMV 的亮眼成绩，其中美妆类产品占比 60%、家居类占 30%、其他品类占 10%，观众平均停留时长 15 分 42 秒，远超行业平均 3-5 分钟的水平，成为进博会直播中的 “黑马”。

她延续了民生节目中 “靠谱、实在” 的核心特质，在带货中坚守底线。选品环节设立严格标准，每款产品需经过 “团队初筛 - 亲自试用 1 周 - 第三方检测 - 粉丝内测” 4 轮筛选，拒绝三无产品和夸大宣传。曾有一款佣金高达 30% 的护肤品找上门，但其成分检测报告存在疑点，她果断推掉合作，坦言 “观众信任我才会下单，不能因为眼前利益砸了自己的口碑”。直播中她从不夸张吆喝，而是如实分享使用体验，比如 “这款面霜滋润度够，但吸收稍慢，油皮建议秋冬使用”，这种真诚风格让粉丝评价 “看她带货像听民生节目一样放心”“跟着海燕买从来没踩过雷”。

转型直播仅三个月，她便实现单场成交破百万的突破，2023 年 6 月首次达成单场 GMV120 万；2024 年一季度，其旗下海燕文化传媒 GMV 正式突破千万，获评浙江服饰类目 TOP3 商家，成功签约头部 MCN 机构成为 “品质推荐官”。目前她的直播覆盖服饰、美妆、家居、食品等多个品类，合作品牌既有国内知名企业，也有小众设计师品牌，形成稳定的供应链体系。

除直播带货外，她还充分发挥语言优势，开设 “职场表达技巧”“直播话术实战”“公众演讲入门” 等系列课程，针对职场人、新手主播、创业者等群体提供专业指导，课程上架抖音直播间后，10 分钟内便售出 6000 份，不少学员反馈 “用主持经验教表达，干货满满、实用性强”。此外，她还受邀为律师事务所授课，主题围绕 “庭审表达逻辑”“与当事人沟通技巧”，凭借多年民生调解的沟通经验获得业内认可；更挑战自我考取私人飞机驾照，历时 8 个月通过理论和实操考试，成为少数拥有该驾照的中年女性，用行动打破 “中年女性职业天花板” 的偏见。

如今的房海燕早已走出过往争议的阴影，在事业与生活中找到平衡，活成了自己人生的掌控者。直播带货之外，她的事业版图持续拓展。参与民生题材短剧的剧本开发，将主持生涯中接触的真实案例融入创作，传递正能量价值观；筹备纪录片《中年女性职业转型实录》，采访不同行业的中年转型女性，分享她们的奋斗故事与人生感悟；拍摄关注留守儿童教育的公益短片，担任旁白并参与策划，用自身影响力呼吁社会关注弱势群体；还为成都某古镇提供文旅推广策划服务，结合当地文化特色设计直播打卡路线，带动景区客流量增长 20%，将语言优势转化为多元竞争力。

随着直播事业稳步发展，她的经济状况十分优渥，在上海和成都均有居所，出行便利，但生活依旧保持低调简约，不追求奢侈品，偏爱健身、阅读、园艺等慢生活方式。父母身体健康、精神状态良好，成为她中年最大的欣慰，她每周都会抽出至少 2 天时间陪伴父母，或在家做饭聊天，或带他们短途旅游、定期体检。她曾在采访中坦言：“以前觉得电视台的台标是底气，离开后才发现，自己的能力和心态才是最硬的底牌。看似不正经的直播带货，其实是人生的新赛道，让我重新找到了价值”。如今的她无需依附任何平台标签，凭借自身实力赢得尊重，活成了从容自在的模样。