李思思在职业生涯早期参加了多项主持比赛，这些比赛为她进入央视提供了基础。2005年，她参加了央视第三届电视节目主持人大赛，获得周冠军和全国季军。这一成绩让她在大四时进入央视实习，担任《挑战主持人》节目主持人。2006年，她正式进入央视综艺频道，继续主持《挑战主持人》，并参与其他节目制作。

进入央视后，李思思主持了多个节目。2008年，她开始在北京大学攻读硕士研究生，同时在央视工作。2010年，她获得硕士学位，继续在央视发展。2011年，她主持了央视元宵晚会，这是她首次参与大型晚会主持。2012年，她首次主持央视春节联欢晚会，与朱军、董卿、毕福剑、李咏、撒贝宁共同主持。这一年，她还主持了《回声嘹亮》等节目。

2013年，李思思继续主持央视春节联欢晚会，与朱军、董卿、毕福剑、李咏、撒贝宁搭档。她还主持了《欢乐英雄》和《我要上春晚》等节目。这些节目让她在央视积累了经验。2014年，她再次主持央视春节联欢晚会，与朱军、董卿、张国立、毕福剑合作。这一年，她参与了央视的其他综艺节目制作。

2015年，李思思主持央视春节联欢晚会，与朱军、董卿、毕福剑、康辉、撒贝宁、尼格买提合作。她还主持了《开门大吉》等节目。2016年，她主持央视春节联欢晚会，与朱军、周涛、董卿、撒贝宁、尼格买提、李思思共同主持。这一年，她参与了央视的多个节日特别节目。

2017年，李思思主持央视春节联欢晚会，与朱军、董卿、康辉、朱迅、尼格买提合作。她继续主持《回声嘹亮》，并参与节目策划。2018年，她主持央视春节联欢晚会，与康辉、朱迅、任鲁豫、尼格买提合作。这一年，她还主持了央视中秋晚会。

2019年，李思思主持央视春节联欢晚会，与康辉、朱迅、任鲁豫、尼格买提合作。她参与了央视的公益节目制作。2020年，她最后一次主持央视春节联欢晚会，与任鲁豫、尼格买提、尹颂、张舒越、佟丽娅合作。这九次春晚主持让她成为央视知名主持人。

2021年，李思思主持了央视的其他节目，如《正大综艺》。2022年3月后，她在央视的露面减少，主要参与幕后工作。2023年10月9日，她在社交账号上发布消息，宣布离开央视，结束13年央视生涯。她在消息中提到难舍揖别日，并感谢央视提供的平台。

离职后，李思思转向自媒体和商业活动。2023年10月后，她开始在社交平台分享生活内容，并参与商业主持。2024年，她开设了自己的自媒体账号，粉丝数量逐步增加。她接了一些商业演出活动，担任主持人。

2025年，她的社交账号粉丝达到上千万。她继续内容创作，延续主持经验。11月17日，她在社交账号上发布工作室参观视频。工作室位于北京，整体空间宽敞。办公室包括会客区、办公区和茶室。茶室采用新中式装修，陈列茶具和咖啡杯。办公区设计简约，桌上摆放刻有求是二字的石头，这是之前节目中森林防火员送的。会客区明亮，面积相当于普通家庭客厅。

工作室还有化妆间，配备洗手台。公共区域包括茶水间，设有饮水机、冰箱、操作台，以及茶包、咖啡和饮料。访谈室设计两种风格，一侧鲜明碰撞，一侧欧式简约，用于不同访谈内容。工作室内设卧室，用于家居类拍摄或休息。

李思思参与了工作室的设计和装修。离职两年，她通过自媒体和商演获得收入。年收入超过百万，比在央视时期增加几倍。她在自媒体上分享内容，保持与观众联系。李思思的职业转变从央视主持人到自媒体创业者。她在央视时期主持了多项大型节目，积累了专业技能。离职后，她利用这些技能扩展事业。工作室的设立标志着她创业的进展。